Transaksi pakai QRIS. (Sumber: Istimewa)
Berenang terbukti meningkatkan memori, fungsi kognitif, dan suasana hati melalui neurogenesis dan pelepasan protein BDNF yang memperbaiki sel otak.
Telur merupakan salah satu sumber protein hewani lengkap yang paling mudah didapat dan diakses. Kendati demikian, masih ...